Dziś w naszej szkole odbyły się warsztaty na temat zdrowia psychicznego, depresji i emocji, w których udział wzięli uczniowie klas 1-7. Dzieci oraz młodzież podzieleni byli ma 3 grupy wiekowe: klasy 1-3, klasy 4-6, klasa 7. Dzięki temu zajęcia były dostosowane do różnych etapów rozwojowych dzieci i młodzieży. Warsztaty prowadzili młodzi aktorzy z Teatru Edukacyjnego z Podkarpacia. Podczas zajęć uczniowie mieli okazję obejrzeć scenki obrazujące różne emocje. Wspólnie odgadywali, o jakie emocje chodziło w poszczególnych scenkach, co pomogło im lepiej rozpoznawać i nazwać uczucia. Były też różne zabawy, które wspierały rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami i budowania odporności psychicznej.
Dzieci poznały różne techniki oddychania oraz sposoby radzenia sobie z emocjami, co może im pomóc w codziennym życiu i w trudnych sytuacjach. Całe wydarzenie było świetną okazją do nauki i integracji, a jednocześnie ważnym krokiem w promowaniu zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży.
